「寝屋川駅前整骨院」で痛みやシビレを根本改善

さて今回は姿勢についてお話しさせて頂きます。

みなさんは、今までに猫背や姿勢が悪いと言われた経験はありませんか?ほとんどの方が言われたことがあると思います。

では、なぜ姿勢が悪くなるのか?それは筋肉や背骨が身体をしっかり支えることができなくなっているからです。よくあるのは座っていることが多い方や長時間同じ姿勢で作業されている方などは背筋を伸ばしていると疲れてきて無意識のうちに背中が丸くなります。その時に柔らかい筋肉でしたら、疲れるスピードが遅かったり疲れてこなかったりするので筋肉の柔らかさと言うのはとても大切です。

また筋肉に疲労や負担が溜まってくると筋肉は少しずつ硬くなってきます。深い部分の筋肉は背骨としっかりくっついているので筋肉が背骨を歪めてしまいます。そうなると身体を支えられなくなり姿勢も悪くなってしまうんですね。

当院には姿勢やお身体で悩んでいる利用者さんもたくさんおられますので一度当院のB&M背骨歪み整体を受けられてみてください。

「寝屋川駅前整骨院」で痛みやシビレを根本改善 PAGETOP