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寝屋川駅前整骨院

昔の怪我

2018/07/13 カテゴリー:ブログ

こんにちは、かなり暑い季節になってきましたね。冷房や色々な疲れが出てくる季節になってきますので体調管理も大切になってくる時期になります。今回は足首の捻挫からの不調について書かせて頂きます!足首の捻挫を経験されたことのある方も多いのではないでしょうか?湿布を貼って腫れが引いたらそこでケアをやめた方が多いと思います。足首の捻挫をすると靭帯を痛めるのですが靭帯は血流が少ないので回復するまで固定の期間が必要になります。しっかりと回復させないと足首の緩みが出てしまいます。その緩みは膝や腰の負担になってくるので日常生活や仕事の負担が大きいかたは足首から見直してみましょう。足首の負担は一日何千歩にもなってくるので怪我を経験された方は軽く考えがちですがこの負担は積もり積もって回復しきれない負担になりますのでしっかりと全身の支えになる足首を見直していきましょうね。足から腰の痛みに悩まされていたら一度ご相談下さい。そして必ず楽に日常生活や仕事に気持ちよく戻れるように助けにならせて頂きますね。崩れた身体のバランスを整えていきましょう。

みなさんのご来院を心よりおまちしています。

 

 

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