筋肉のメンテナンスについて

2019/01/28 カテゴリー：ブログ

お年を取られ筋肉を動かさないでいるとどうなるかご存知でしょうか？また、あまり外に出ず家でずっと過ごされていますとどうなるかご存知でしょうか？答えとしては筋肉の緊張が強くなり、動かせなくなることがあります。今回は筋肉のメンテナンスについて書かせて頂きます。

若いうちは筋肉のメンテナンスをせずにお過ごしになられてもあまりしんどさなどは感じられない方もおられます。感じやすさに関しては個人それぞれですが、筋肉の負担としては少しずつではありますが、掛かっているのが現状です。

筋肉も負担があるままでお過ごしになられていますと、徐々に筋肉の緊張が強くなっていきます。そして動かさないでいると、筋肉も徐々に小さくなり、衰弱していく事もあります。なので、若いうちからの筋肉のメンテナンスが必要になってきます。

当院では全身の筋肉の施術を行っております。筋肉をしっかりとアプローチしてあげる事で緊張している筋肉も柔軟性が出てきて筋肉も良い状態を保つことが出来るようになります。また、若いうちから筋肉も良好な調子を保つことによってお年を取られた後も不自由なくお過ごし出来るかと思います。お身体でお困りの際は一度当院までお越し下さい。

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