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寝屋川駅前整骨院

ぽっこりお腹は姿勢のせい?!

2016/08/28 カテゴリー:ブログ

ぽっこりお腹でお悩みの方はおられませんか?!

特に夏場は薄着になるので気になる人も多いのではないでしょか。

ダイエットや運動を試してみたが、なかなかお腹が引っ込まない(ToT)という方に朗報です!

 

それは姿勢の悪さが原因かもしれません。

ついつい猫背になってないでしょうか?

 

猫背になると背中が丸くなり、肩が前にでてきます。

この姿勢はお腹の筋肉をそこまで使わずにすむのでお腹周りの筋肉がゆるんできます。そして緩んだ筋肉を覆うように脂肪が蓄積されてしまいます。

→ぽっこりお腹になります!

 

猫背はぽっこりお腹になるだけではないんです。

腰の痛みや肩の重だるさ、下半身太りなどのように様々な症状を引き起こしてしまいます!

 

そうならないためにも今一度姿勢を見直す機会が必用になります。

自分では猫背と気づいていてもなかなか何をしていいのかわからないですよね?!

 

そういったお悩みは当院にお任せください!

 

B&M背骨歪み整体では、背骨と筋肉どちらにもアプローチをかけていきます。

背骨を整えることにより、肩周りの筋肉はもちろん全身の筋肉にアプローチをすることで猫背になりにくいお身体にしていきます。

お悩みの方は一度ご相談くださいね!

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